Quaresma: Um Período de Reflexão e Renovação Espiritual

A Quaresma é um dos períodos mais significativos para os cristãos ao redor do mundo. Com uma duração de 40 dias, esse tempo litúrgico se inicia na Quarta-feira de Cinzas e segue até a Quinta-feira Santa, antecedendo a Páscoa. A tradição se baseia nos 40 dias que Jesus Cristo passou em jejum no deserto, segundo os Evangelhos.

Durante esse período, fiéis são chamados a um momento de introspecção, oração, penitência e caridade. O jejum e a abstinência de carne às sextas-feiras são práticas comuns, simbolizando o sacrifício e a renúncia em busca da purificação espiritual. Além disso, muitas comunidades promovem vias-sacras e encontros de oração para fortalecer a fé dos fiéis.

A caridade também desempenha um papel essencial na Quaresma. A Igreja incentiva gestos concretos de solidariedade, como doações a instituições de caridade e apoio aos mais necessitados. Essa atitude reflete o ensinamento cristão de amor ao próximo e compromisso com a justiça social.

A Quaresma é, portanto, um período propício para o crescimento espiritual, convidando os fiéis a uma profunda reflexão sobre sua caminhada de fé, culminando na celebração da Páscoa, que representa a ressurreição e a esperança na vida nova.

Durante a Quaresma, a Igreja Católica orienta os fiéis a praticarem a penitência, o jejum e a caridade, evitando certos comportamentos que possam desviar do espírito de reflexão e renovação espiritual. Algumas das principais restrições incluem:

1. Consumo de carne às sextas-feiras

• A tradição determina que os católicos devem se abster de carne vermelha e de aves nas sextas-feiras da Quaresma, especialmente na Sexta-feira Santa. Em algumas regiões, o peixe é permitido como substituto.

2. Festas e excessos

• Embora não seja proibido, a Igreja recomenda que os fiéis evitem festas, eventos com música alta e outros tipos de entretenimento que possam distrair do propósito penitencial do período.

3. Atitudes contrárias ao espírito de penitência

• O período pede mais oração, caridade e jejum, portanto, comportamentos como egoísmo, vaidade excessiva, consumismo desenfreado e falta de solidariedade vão contra os princípios da Quaresma.

4. Jejum e moderação na alimentação

• Na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira Santa, a Igreja recomenda o jejum para adultos entre 18 e 59 anos, que consiste em fazer apenas uma refeição completa no dia, podendo complementar com pequenas porções ao longo do dia.

Essas práticas não são regras absolutas, mas orientações para que os fiéis vivam a Quaresma com mais devoção e preparação para a Páscoa.