Atleta da Academia Grace Barra Ubá é Campeão Mundial do X-Combat BJJ PRO 2023
Gerson Pinheiro Costa Filho 
A reportagem do ZM News foi até a Academia de Jiu-Jitsu e Defesa Pessoal, Gracie Barra Ubá, para conhecer o atleta de 11 anos, Bernardo Felizardo Fernandes, que recentemente ganhou o título de Campeão Mundial do X-Combat BJJ PRO 2023, organizado pela X-Combat.
Bernardo Marreta, como é conhecido, é natural de Rodeiro, morador do bairro Rosário, filho de Maycon Fernandes Costa e Nívea Diniz Felizardo Fernandes.
O Campeonato Mundial aconteceu no dia 29 de julho de 2023, no Ginásio Tancredo de Almeida Neves (TANCREDÃO), na cidade de Vitória – Espírito Santos e contou com equipes do Brasil e do exterior. O evento contou com a parceria da Prefeitura de Vitória e Confederação Brasileira de Lutas Profissionais – CBLP.
O Torneio teve como objetivo principal, a confraternização, divulgação e premiação dos melhores do JIU-JITSU (GI) E SUBIMISSION (NO GI) PROFISSIONAL.
O aleta Bernardo Marreta falou a nossa reportagem da emoção de ter conquistado esse importante título de Campeão Mundial realizado em Vitória e como foi seu início no Jiu-jitsu.
“Foi uma emoção muito grande para mim e meus pais, porque foi o meu primeiro torneio mundial, emocionante ter ficado em primeiro lugar nesse campeonato mundial. Foi um evento muito grande que teve participantes de vários países, entre eles o Estados Unidos.
Antes, meu pai e minha mãe tinham me colocado no futebol, no taekwondo, e eu não gostei. Eles me colocaram aqui, e eu gostei, eu comecei a ver os lutadores, tipo Charles Do Bronks, Micael Galvão, aí eu comecei a gostar de jiu-jitsu”. Declarou Bernardo Marreta
Perguntamos ao Bernardo o que ele espera para o futuro de sua carreira no esporte e qual conselho ele daria para quem quer iniciar nesse esporte.
“O meu objetivo principal é pegar a faixa preta, ter a minha própria academia, os meus próprios alunos. Atualmente estou treinando na Academia Gracie Barra de Ubá, com o Professor Ivair Maciel de Oliveira (Vavá).
O Jiu-Jitsu é muito bom pra mente e pro corpo e tem me ajudado muito na minha escola. É uma profissão muito boa, aconselho a garotada que comece hoje mesmo a praticar o jiu-jitsu desde pequenininho, pois vai mudar muito a vida, não só no convívio familiar, como na educação também, com certeza vai ajudar muito a ser um grande profissional, pois esse esporte nos ensina a ter mais disciplina e foco.
Gostaria de aproveitar a oportunidade para agradecer as pessoas que me ajudam sempre que preciso. Agradeço a Prefeitura Municipal de Rodeiro, na pessoa do Prefeito José Carlos Ferreira e o Talles Costa. do setor de esporte, também o Adriano Fotógrafo, a Auto som e WP Laser. Agradeço muito o Professor Ivair (Vavá) e a todos da Academia Grace Barra Ubá”. Destacou Bernardo Marreta.
Academia Gracie Barra Ubá, Jiu-Jitsu masculino, feminino e infantil, fica localizada na Galeria Francisco Láurea, Nº 84, 2º Andar, Sala 202, no Centro de Ubá – MG. Maiores informações: (32) 98438-3898
O jiu-jitsu é uma arte marcial japonesa que se concentra principalmente em técnicas de luta no solo, enfatizando o controle, submissão e finalização de um oponente. Existem vários benefícios associados à prática do jiu-jitsu, tanto físicos quanto mentais. Alguns dos benefícios incluem:
- Condicionamento físico: O treinamento de jiu-jitsu envolve uma combinação de exercícios aeróbicos e anaeróbicos, ajudando a melhorar a resistência cardiovascular, força muscular, flexibilidade e coordenação.
- Autodefesa: O jiu-jitsu é eficaz para autodefesa, especialmente em situações onde o confronto é levado para o chão. A capacidade de controlar e neutralizar um oponente é uma habilidade valiosa para a segurança pessoal.
- Aumento da confiança: Conforme os praticantes aprendem e aprimoram suas habilidades no jiu-jitsu, eles geralmente ganham mais confiança em suas próprias capacidades físicas e mentais.
- Resolução de problemas: O jiu-jitsu é muitas vezes chamado de "xadrez humano" devido à complexidade das técnicas e estratégias envolvidas. Isso ajuda os praticantes a desenvolver habilidades de resolução de problemas e tomada de decisões sob pressão.
- Disciplina e foco: A prática regular do jiu-jitsu exige disciplina, consistência e foco. Essas habilidades podem se estender para outras áreas da vida.
- Alívio do estresse: A atividade física associada ao jiu-jitsu libera endorfinas, hormônios que ajudam a reduzir o estresse e melhorar o humor.
- Aprendizado de habilidades de defesa pessoal: O jiu-jitsu ensina técnicas eficazes para controlar e neutralizar um oponente sem causar danos excessivos, o que é especialmente útil em situações em que a autodefesa é necessária, mas a agressão não é a intenção.
- Desenvolvimento da consciência corporal: O jiu-jitsu envolve muitos movimentos complexos que exigem uma compreensão detalhada da própria posição e do corpo do oponente. Isso desenvolve a consciência corporal e a coordenação.
- Socialização e comunidade: As aulas de jiu-jitsu geralmente são realizadas em grupo, proporcionando oportunidades de socialização e construção de amizades com pessoas que compartilham interesses semelhantes.
- Melhoria da flexibilidade: Muitas posições e técnicas de jiu-jitsu requerem flexibilidade. Com o tempo, a prática regular pode levar a melhorias na amplitude de movimento.
Lembrando que os benefícios podem variar de pessoa para pessoa, dependendo de fatores como intensidade do treinamento, dedicação, histórico de saúde e objetivos individuais. Sempre é recomendado consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo programa de exercícios, especialmente se você tiver preocupações médicas preexistentes.
